W życiu kobiet jest kilka takich powtarzających się cyklicznie dni w miesiącu, gdy powinny szczególnie zadbać o higienę intymną - jest to menstruacja, czyli krwawienie miesięczne. Każda kobieta po przetestowaniu różnych zabezpieczeń i absorberów krwawienia, wybiera takie, które odpowiadają najlepiej właśnie jej. Jednym z wybieranych rozwiązań jest także używanie różnych typów tamponów, podpasek (różnej chłonności) i wkładek higienicznych w poszczególnych dniach. Wiadomo bowiem, że krwawienie po okresie nasilenia, wygasza się sukcesywnie, po czym zanika. Jak używać tamponów? temat może być trudny dla dziewcząt, które nigdy nie używały tego typu rzeczy. W najnowszych tamponach zastosowano pomocny w prawidłowym umieszczeniu aplikator. Instrukcje jak używać tamponów można też znaleźć na ulotkach od producenta.