W szybkim spalaniu tkanki tłuszczowej, trening interwałowy nie ma sobie równych, ćwiczenia ze zmienną intensywnością, warto przynajmniej na początku przeprowadzać pod czujnym okiem, doświadczonego trenera personalnego. CityFit to sieć nowoczesnych siłowni i klubów fitness, gdzie skorzystamy z kompleksowego wsparcia, bez względu na to, na którym etapie treningu jesteśmy, niskie ceny miesięcznego karnetu i możliwość wejścia o dowolnej porze, na pewno przemawia za wyborem tej marki, o ustabilizowanej pozycji na krajowym rynku. Trening interwałowy może być przeprowadzony na przykład na orbitrekach lub bieżniach, niezwykle istotna jest w nim również prawidłowa regeneracja po zakończonych ćwiczeniach, dobrze prowadzony przyspiesza metabolizm, nawet na 48 godzin.
Zobacz również:

Młyn Klekotki - SPA i ekskluzywny hotel na Mazurach
Wakacje czy wczasy na Mazurach Zachodnich to czas niezwykłego relaksu i kontaktu z naturą. Wypoczynek tutaj pozwala na prawdziwe odprężenie. Dla osób żyjących na co dzień w dużych miastach Mazury (spa, hotel) to oderwanie od codzienności, możliwość zregenerowania sił i odetchnięcia czystym powietrzem. Ho...

Ćwiczenia ze zmienną intensywnością spalające tłuszcz
W szybkim spalaniu tkanki tłuszczowej, trening interwałowy nie ma sobie równych, ćwiczenia ze zmienną intensywnością, warto przynajmniej na początku przeprowadzać pod czujnym okiem, doświadczonego trenera personalnego. CityFit to sieć nowoczesnych siłowni i klubów fitness, gdzie skorzystamy z kompleksowego...

Pojedźmy do Szczyrku
Jest wiele miejsc, gdzie możemy spędzić nasz tegoroczny urlop. Jednak na pewno słyszeliśmy już o atrakcje Szczyrk Hotel Skalite i pewnie chcielibyśmy je wszystkie zobaczyć na własne oczy. W takim razie może powinniśmy o tym pomyśleć. W końcu ten Hotel jest naprawdę wspaniałym miejscem, które każdy chc...

Wesele nad jeziorem Resort Niegocin
Twój partner niedawno Ci się oświadczył i teraz, już jako narzeczeństwo wspólnie planujecie ślub? Chcecie, by był to wyjątkowy dzień w wyjątkowym miejscu, jednak wciąż nie znaleźliście takiego, które przypadłoby do gustu Wam obojga? Resort Niegocin radzi! Zorganizujcie wesele nad jeziorem! Resort ulo...

Ustroń - noclegi w komfortowych pokojach
Zachwycające widoki, świeże górskie powietrze, bogata oferta turystyczno - rekreacyjna i uzdrowiskowe właściwości to zalety jednego z najpiękniejszych miast, jakim jest Ustroń. Noclegi w komfortowych warunkach oferuje elegancki Dom Wczasowy Zameczek, który przygotował łącznie 60 miejsc w przytulnych i este...