https://cityfit.pl/blog/interwal-czy-cardio-jaki-trening-wybrac/

Ćwiczenia ze zmienną intensywnością spalające tłuszcz

Dodane: 2020-03-12 :: Kategoria: Urlop / Wypoczynek

W szybkim spalaniu tkanki tłuszczowej, trening interwałowy nie ma sobie równych, ćwiczenia ze zmienną intensywnością, warto przynajmniej na początku przeprowadzać pod czujnym okiem, doświadczonego trenera personalnego. CityFit to sieć nowoczesnych siłowni i klubów fitness, gdzie skorzystamy z kompleksowego wsparcia, bez względu na to, na którym etapie treningu jesteśmy, niskie ceny miesięcznego karnetu i możliwość wejścia o dowolnej porze, na pewno przemawia za wyborem tej marki, o ustabilizowanej pozycji na krajowym rynku. Trening interwałowy może być przeprowadzony na przykład na orbitrekach lub bieżniach, niezwykle istotna jest w nim również prawidłowa regeneracja po zakończonych ćwiczeniach, dobrze prowadzony przyspiesza metabolizm, nawet na 48 godzin.

Zobacz również:

Szeroki wybór pokojów i atrakcji dla gości
Szeroki wybór pokojów i atrakcji dla gości

Nasz obiekt to bardzo duży hotel z zapleczem rekreacyjnym oraz konferencyjnym. Dzięki naszej lokalizacji poza miastem, a jednocześnie blisko główny ośrodków miejskich i szlaków komunikacyjnych, nasz obiekt cieszy się dużym zainteresowaniem wśród różnych grup klientów. Organizowane są tu m.in. różnego ...

Młyn Klekotki - SPA i ekskluzywny hotel na Mazurach
Młyn Klekotki - SPA i ekskluzywny hotel na Mazurach

Wakacje czy wczasy na Mazurach Zachodnich to czas niezwykłego relaksu i kontaktu z naturą. Wypoczynek tutaj pozwala na prawdziwe odprężenie. Dla osób żyjących na co dzień w dużych miastach Mazury (spa, hotel) to oderwanie od codzienności, możliwość zregenerowania sił i odetchnięcia czystym powietrzem. Ho...

Noclegi w centrum Wrocławia
Noclegi w centrum Wrocławia

Podczas różnego rodzaju wyjazdów na pewno zainteresują nas noclegi w centrum Wrocławia. W końcu to tutaj wybierzemy się przynajmniej na kilka dni i nocy, więc dobrze byłoby mieć możliwość do tego, żeby porządnie odpocząć, zanim znów ruszymy w drogę. W takim razie powinniśmy zdecydować się na Hotel...

Bocianówka oraz wspaniałą oferta na wakacje
Bocianówka oraz wspaniałą oferta na wakacje

Jeżeli szukacie dobrego miejsca na wakacje, to polecamy Wam nasze apartamenty. Ustroń znajdujący się w przepięknym i bardzo popularnym Beskidzie Śląskim zawsze ma dla Was garść świeżego powietrza o każdej porze oraz wspaniałe widoki i mnóstwo tras wiodących przez najpiękniejsze szczyty górskie. Warto d...

Wyjątkowy hotel w którym może spędzić miło swój urlopowy czas.
Wyjątkowy hotel w którym może spędzić miło swój urlopowy czas.

Jeśli już teraz marzysz o rodzinnym wypoczynku, skontaktuj się z naszą firmą, która umożliwi ci tanią realizację tego zamiaru. Udostępniamy świetne hotele w miejscowości Poręba Szklarska. Nocleg oraz pełne wyżywienie każdy z klientów może u nas otrzymać w bardzo korzystnej cenie, a warunki jakie mamy...